宫颈炎的预防

    1、搞好计划生育，避免计划外妊娠，少做或不做人工流产，采取避孕措施，尽量避免多次人流对宫颈的机械性损伤。同时妇科手术操作要严格无菌，防止医源性的感染、损伤。

    2、注意经期、流产期及产褥期卫生，经期、产后应严禁性交、盆浴，避免致病菌乘虚而入。

    3、慢性宫颈炎与宫颈癌有一定的关系，故应积极治疗。

    4、保持外阴干燥。外阴清洁使用pH4弱酸配方的女性护理液更适合。

    5、尽量减少人工流产及其他妇科手术对宫颈的损伤。

    6、在治疗慢性宫颈炎的过程中应禁止房事。经期停止局部上药。治疗期间要忌食辛辣、油腻之品。

    7、避免分娩时损伤宫颈，如发现宫颈裂伤应及时缝合，并使用抗生素。

    8、定期做妇科检查，发现宫颈炎症予以积极治疗。

    9、平素房事有度，避免房劳过度。注意性卫生，配偶要注意清除阴茎的包皮垢。

    10、注意锻炼身体，适当注意营养卫生，保障身心健康。

    宫颈炎注意事项

    1、忌食辛辣煎炸及温热性食物：辛辣、煎炸食物如辣椒、茴香、花椒、洋葱、芥末、烤鸡、炸猪排等;温热食物如牛肉、羊肉、狗肉等均可助热上火，加重病情。忌海腥河鲜发物：海鱼、螃蟹、虾、蛤蜊、毛蚶、牡蛎、鲍鱼等水产品均为发物，不利于炎症消退。

    2、忌甜腻厚味食物：过于甜腻的食物如糖果、奶油蛋糕、八宝饭、糯米糕团、猪油及肥猪肉、羊脂、蛋黄，这些食物有助湿的作用，会降低疗效果，使病情迁延难治。

    3、忌饮酒：酒属温热刺激食物，饮酒后会加重湿热，使病情加重。